Gesundliches Essen!

  • Im going to be a Nutritionist so this is important, im going to tell you what the healthiest foods are...und du kannst zu mich schreiben mit Frage...
    Ich will dich von was ist "TOP Gesundlich Essen" erzählen.


    Gem[FONT=&quot]ü[/FONT]se


    Rübe
    Brokkoli*
    Rosenkohl
    Kohl
    karroten
    Kuhblume*
    Krauskohl
    Champignon
    Zwiebeln*
    Mangold
    Brunnenkresse*



    Getreide
    Hafferflocken*
    Quinoa*


    Bohnen
    Linse


    Obst
    Avocados
    Blaubeeren
    Kirschen*
    Kokosnuss*
    Himbeere
    Erdbeeren


    Nuss
    Mandel*
    Pekannuss
    Walnuss*


    Soy*
    Natto*
    Tempeh


    Milchladen
    Butter*
    Rohmilch*
    joghurt
    Eier*


    Specialty foods
    Molke Proteinpuder*



    *= ich wurde uber "warum es ist gesund" schreiben

    "Liebe deinen Feind, denn das bringt ihn auf die Palme."
    Amerikanisher im Leib
    Amerikanisher im Hertz
    Deutscher im Geiste
    Verheiratet mit DasDing!

  • DER BROKKOLI!!!!


    Liebst du Brokkoli essen? Es gibt meine lieblingsimbiss. "Warum?" sagtest du?


    It comes from the Brassica Family and it has several chemical compounds with huge health benifits.


    Indoles & Isothyocionates to protect against cancer thru "neutralization"


    Mutti war uber dieses gesundliches Gem[FONT=&quot]üse recht :D[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT]

    "Liebe deinen Feind, denn das bringt ihn auf die Palme."
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  • Zum Thema gesundes Essen:
    momentan versuche ich alles was fettig ist und viele Kalorieen hat in mich rein zu futtern weil ich Untergewicht hab(is zwar nicht soo viel, sieht bei mir aber grausig aus) und dirngend zunehmen muss.^^ (so 5kg wären für Anfang ganz gut xD)


    Also auf die Nachos, fertig, looos!!! °mampf,mampf°

    mfg
    Chaos-Mod
    Dissi
    [SIGPIC][/SIGPIC]
    [HR][/HR]
    Bei Fragen & Problemen einfach eine persöhnliche Nachricht (PN) an mich oder meine Kollegen schicken!
    Bei Computer-Problemen helfe ich auch gerne.

  • eigentlich Dizzer, Kase kann gesundes essen sein. Aber nur Kuh von Weidewirtschaft kommt, und nur Grass essen.


    es gibt viel mehr Omega-3 und auch ein "special" fett. Es Heisst CLA oder "Congolated Linolaic Acid". Das Hilf mit Gewichtsverlust.


    fröhliche Kuhen= Gesundliche Michprodukte/ Fleisch :enjoy


    naja, ich auch Verstehen, das Leben nicht völlig ist, ohne Muttis Keks und Omis Stollen (usw) zu essen haben. ^^

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    Einmal editiert, zuletzt von GrenMoyo ()